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Le site joggeur.com est une plateforme dédiée à la course à pied, offrant des conseils pour débuter le jogging, des informations sur l'équipement adapté, et des articles sur les bienfaits de cette activité. Il propose également des ressources sur l'entraînement, la nutrition, et des astuces pour améliorer les performances des coureurs de tous niveaux.
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Comment s’entrainer et progresser avec un tapis de course ?
Autrefois vu comme un simple gagdet par les coureurs, les tapis de courses ont gagné leurs lettres de noblesse pendant la période de la covid. Désormais les champions les intègrent à leur entraînement, tandis que les amateurs apprécient les fonctionnalités de mesure et suivi des performances.
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